Unos lo llaman pausas activas otros gimnasia laboral, ¿pero realmente hacer algunos ejercicios o estiramientos en el puesto de trabajo sirven de algo para mejorar la salud del trabajador? La respuesta es contradictoria en la practica. La idea de realizar ejercicios de estiramiento en el trabajo viene desde hace mucho tiempo implementándose tímidamente en algunas... Leer más →