En este interesante articulo vemos lo importante del ejercicio físico para revertir los efectos negativos de estar sentado mucho tiempo en el trabajo recuerden que el ser humano no esta hecho para estar sentado por mas ergonómico que sea el puesto de trabajo y por mas que haya gente que quiera vender otra cosa .
El sedentarismo es la enfermedad del siglo y hay que combatirla con ACTIVIDAD FÍSICA.
Fuente del Articulo: www.dragondoor.com
Seguridad y Salud 
Reblogueó esto en Centro de Aprendizaje en Seguridad y Salud Laboraly comentado:
Interesante leer estos artículos, el conocimiento llega con la recopilación de información que obtenemos de los distintos personajes que siempre están dispuestas a compartir lo que saben.
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